DAEO FMMost szól:

Katus Attila: Nem csak a zsír, a túlzott izomtömeg is okozhat komoly gondokat

Brendan Fraser legújabb filmjében egy 270 kilós férfit játszik, amihez hatalmasra kellett híznia. De nem ő az egyetlen, aki egy film kedvéért drasztikusan meghízott vagy lefogyott. Mennyire veszélyesek ezek a fogyások és hízások?

Katus Attila fitneszguru szerint a férfiak alapvetően könnyebben fogynak és híznak, és izmot is hamarabb tudnak építeni a magasabb tesztoszteronszint miatt.

A szervezetet azonban nagyon megviseli a jelentős súlynövekedés, vagy -csökkenés.

Nem lehet nem megtörténtté tenni ezeket a dolgokat. És bizony jó pár évet elvesz az ő életéből


– reagált Katus Brendan Fraser hízására.

 Nem csak a zsír, a túlzott izomtömeg is okozhat komoly gondokat

Szerinte amellett, hogy a súlygyarapodás miatt hormonális problémák alakulhatnak ki, óriási terhelés kerül az ízületekre és a szívre is. Azonban nem csak a felhalmozott zsír, hanem az óriási izomtömeg is okozhat ilyen problémákat, ahogy az edző fogalmazott:

az izom is tud parazita lenni, nem csak a zsír.


Szerinte a testépítőknél van az a szintű izomtömeg, ami már korlátozza az illető mozgását, és a zsírfölösleghez hasonlóan rövidíti az élettartamot.

Oszd meg ezt a cikket!